サプリ比較

蜂の子サプリランキング7選|品質・成分・コスパ総合

サプリメントとは、不足しがちな栄養素を補う目的で摂取する健康補助食品のことです。

疲労回復、美容やダイエットなど、様々な目的で摂取されています。

その中でも、蜂の子サプリは自分にしか感じない鳴り止まない不快感におすすめのサプリメントです。

ここでは、

  • なぜ蜂の子サプリを飲むの?
  • 一日の摂取量はどのくらいがいい?
  • 人気な蜂の子サプリ7商品の総合ランキング

について取り上げます。

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なぜ蜂の子サプリを飲むのか?

蜂の子の成分は、

ストレス時に分泌される「コルチゾール」というホルモンを抑制するため、

静かで快適な生活を求める方におすすめのサプリメントです。

コルチゾールは、副腎皮質から放出されるホルモンの1つで、ストレスを感じた時に分泌が増加することからストレスホルモンとも呼ばれています 。

蜂の子の成分は、このストレスホルモンのバランスを整えて、鳴り止まないイライラにともなう不安や苦痛を和らげると言われています。

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一日の蜂の子摂取量はどのくらいがいいのか?

一日の目安の摂取量は、メーカーごとに定める量が違います。

各メーカーの定める摂取量の平均

  • シードコムス(最少) :  200mg
  • 蜂の子革命    (最多)  :    1,020mg
  • 7商品の平均                :        590㎎

「リアルメイト ハチの子800+」のアマゾン販売ページでは、

ハチの子の成分を1日に720㎎以上+GABA36.8㎎以上摂取することで実感できると研究結果が出ています。

出典:アマゾン

とありますが、詳しい内容は不明です。

  • 「オーガランド」は、210㎎と少ないですが、「飲んで良かった!」という口コミも多い
  • 「シードコムス」は、一日1~2粒 200~ 400mgと最少200mgも推奨

ですので、蜂の子が自分の身体に合っているか試す意味でも、

まずは最少量の200mgを目安に摂取し、様子を見ながら摂取量を増やしていくのがベター

と言えそうです。

各メーカーの推奨摂取量をまとめた表はこちら
商品名
内容量
摂取の目安
一日の摂取量
蜂の子革命90粒
45~90日分
一日2~3粒680~1,020mg
リアルメイト
ハチの子800+
120粒
30日分
一日4粒目安800mg
DHC
蜂の子ロイヤル
120粒
30日分
一日4粒目安750mg
山田養蜂場
酵素パワー
125粒
約31日分
一日4粒目安720mg
unica
蜂の子
60粒
30~60日分
一日1~2粒340~680mg
シードコムス
蜂の子
90粒
45~90日分
一日1~2粒200~400mg
オーガランド
蜂の子
30粒
30日分
一日1粒目安210mg

蜂の子サプリの総合ランキング

ここからは、人気な蜂の子サプリ7商品の、

  • 品 質・・ISO・GMP認証・産地表記の有無、食品添加物の安全性
  • 成 分・・酵素分解・オスの蜂の子か?サポート成分の豊富さ
  • コスパ・・1円当たりの蜂の子の含有量率

を総合的に評価し、ランキング順にご紹介します。

それぞれの商品を実際に使った方々の口コミも掲載していますので、参考にしてみてください。

  • 品質・成分・コスパ別のランキングは、こちら

7位:unica 蜂の子

蜂の子末のみを高純度で配合!アミノ酸を多く含んだオスの蜂の子を混合【1~2ヶ月分】

品 質  コスパ 
成 分 総合評価

7位は、1粒のカプセルに98.5%という高純度(1粒345mg中340mg)で蜂の子末をたっぷり配合した「unicaシリーズ 蜂の子」です。

蜂の子末は、メスとオスを混合して作られていて、配合されている生後21日目のオスの蜂の子は、特にカラダに吸収されやすいアミノ酸を多く含んでいます。

こちらは蜂の子末のみを配合しており、その他のサポート成分は入っていません。

蜂の子だけをリーズナブルな価格で1~2ヶ月ちょっと試してみたい方におすすめです。

口コミ評価

少なくなったような気もします

50代 女性

常日頃からひどく、なるべく抑える方法はないかと思っていました。サプリだと蜂の子が有名なので、こちらの商品を注文しました。飲み始めて3,4日たちますが、少し少なくなったような気もします。引き続き一袋飲み続けて様子を見たいと思います。

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商品の詳細

  • 商品名  :unica 蜂の子
  • メーカー :ユニコラーゲン社
  • 内容量  :1袋60粒 30~60日分
  • 含有量  :1粒当たり蜂の子末340mg
  • 摂取の目安:一日1~2粒
unica 蜂の子」の品質・成分・コスパをまとめた表はこちら
品質 
ISO
GMP 
安心・安全
マーク 
蜂の子産地
表記の有無
主な添加物
××××
表記なし
カラメル
二酸化珪素
成分 
酵素
分解
生後21日
オス
ギャバ 
イチョウ葉
その他の
補助成分
×
メスと混合
××なし
コスパ
1円当たりの蜂の子末:9.189mg (蜂の子革命の約90%)

6位:シードコムス 蜂の子

蜂の子+ビール酵母で様々な栄養素を手軽に補える!疲れた心身を快調に!【たっぷり 3ヶ月分】

品 質  コスパ 
成 分 総合評価

6位は、1粒のカプセル(275mg)に蜂の子末は200mgとやや少なめですが、その分、ビール酵母64.7mgが一緒に配合されている「シードコムス 蜂の子」です。

他のメーカーは、中国産の蜂の子末を使用しているところが多いのですが、ここは台湾・彰化県産のものを使用しています。

蜂の子には9種類の必須アミノ酸を含む、約18種類の豊富なアミノ酸が含まれています。

さらに、サポート成分のビール酵母には、ビタミンB1・B2・B6などのビタミンB群、たんぱく質、ミネラルといった栄養素が豊富に含まれています。

ビタミンB1・B2・B6には、それぞれ以下のような役割があります。

  • ビタミンB1:心身の疲れをいやし、神経を沈静化させます。
  • ビタミンB2:疲れや老化の原因となる過酸化脂質を分解・除去します。
  • ビタミンB6:タンパク質の代謝をサポートし、疲れにアプローチします。

このように、これらビタミンB群の役割はそれぞれ異なりますが、相互に関連しあって代謝を進めるため、どれが欠けても疲れやすくなって体調不良を招きます。

蜂の子+ビール酵母で様々な栄養素を効率よく摂取し、疲れやすい心身を元気にしたい方におすすめです。

口コミ評価

ストレスで聞こえていた雑音が・・・

20代 男性

20代後半ですが、去年の冬あたりから悩まされていました。病院にも行ったのですが、ストレスの一言で済まされてしまい、薬もいただけませんでした。なら自分自身で改善するしかないと、生活習慣を見直しストレスフリー生活を目指すぞ!と頑張りましたが、やはりこの現代社会でストレスの溜まらない生活というのは正直言って難しく…調べてみたら蜂の子がいいということを知りました。<br>毎日朝と夜に1錠飲み続けて1週間経ったぐらいだったかと思います。あんなに鳴り続けていたのが・・・突然だったのでびっくりしました。

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「シードコムス 蜂の子」の品質・成分・コスパをまとめた表はこちら
品質 
ISO
GMP 
安心・安全
マーク 
蜂の子産地
表記の有無
主な添加物
×××○表記あり
台湾
・カラメル
・二酸化珪素
成分 
酵素
分解
 
生後21日
オス
ギャバ 
イチョウ葉
その他の
補助成分
××
記載なし
××ビール酵母
1粒/64.7mg
コスパ
1円当たりの蜂の子末:8.115mg (蜂の子革命 10.596mg の約80%)

商品の詳細

  • 商品名  :シードコムス 蜂の子
  • メーカー :株式会社エフ琉球
  • 内容量  :1袋90粒 45~90日分
  • 含有量  :1粒当たり蜂の子末200mg
  • 摂取の目安:一日1~2粒

5位:蜂の子革命

高純度でコスパ最高!HACCPによる衛生管理された工場で製造だから安心!【45~90日分】

品 質  コスパ 
成 分 総合評価

5位は、蜂の子含有量のコスパが断トツでトップ!の「蜂の子革命」です。

7位「unica 蜂の子」と同様、1粒のカプセルに蜂の子末が340mgと高純度で配合されています。

「蜂の子革命」は、蜂の子のメッカの中国で採れた原料を使用しています。

こちらも蜂の子末のみを配合しており、その他のサポート成分は入っていません。

このサプリを受託製造している富士産業株式会社は、 静岡県ミニHACCP(GMPを部分的にカバー)承認を取得しており、衛生管理がきちんとした工場で製造しています。

No.1のコスパでしっかりした衛生管理で安心です!さらに、1袋にたっぷり90粒(7位「unica 蜂の子」1袋60粒の1.5倍)も入っています!

蜂の子だけを、より多くより長めに!コスパ重視で摂取したい方におすすめです。

口コミ評価

これからも続けてみます

60代 女性

良いと思って購入してみました。だいぶ良くなって来たように思います。まだ途中と思いますのでこれからも続けてみたいと思います。

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口コミ評価

「蜂の子革命」の品質・成分・コスパをまとめた表はこちら
品質 
ISO
GMP 
安心・安全
マーク 
蜂の子産地
表記の有無
主な添加物
××〇表記あり
中国
・カラメル
・二酸化珪素
成分 
酵素
分解
生後21日
オス
ギャバ 
イチョウ葉
その他の
補助成分
××
記載なし
××なし
コスパ
1円当たりの蜂の子末:10.596mg
△静岡県ミニHACCP (GNPを一部カバー)

商品の詳細

  • 商品名  :蜂の子革命
  • メーカー :クマガエ薬品株式会社
  • 内容量  :90粒(37.98g) 45~90日分
  • 含有量  :1粒当たり蜂の子末340mg
  • 摂取の目安:一日2~3粒
  • 最安値  :楽天市場・アマゾン・ヤフーショッピング 初回2,888円 (税込) 送料無料

4位:DHC 蜂の子ロイヤル

蜂の子末+4種類のサポート成分でクリアな毎日を目指す!GMP認証付きで安心!【30日分】

品 質  コスパ 
成 分 総合評価


DHC 蜂の子ロイヤル 30日分 120粒

4位は、蜂の子ペプチド+豊富なサポート成分が魅力!大手DHCの「蜂の子ロイヤル」です。

1粒当たりの蜂の子末の含有量は187.5mgと少なめですが、蜂の子のたんぱく質を酵素分解処理でペプチド化することで、吸収性を高めると同時にアレルギーリスクの低減にこだわっています。

それでも、コスパは安さに定評がある「オーガランド」とほぼ変わりません。

加えて、4つのサポート成分には、以下のような働きがあります。

  • イチョウ葉エキス:含有する有効成分は、カラダのめぐりを後押しし、静かで快適な生活をサポートします。
  • フランス海岸松樹皮エキス:40種類以上のフラボノイドを含み、毎日の若々しさと美容をカラダの内側からバックアップします。
  • コエンザイムQ10:細胞内のミトコンドリアの活性化とエネルギー産生を助けるため、身体的な疲れやすさに役立ちます。
  • ビタミンB12:神経および血液細胞を健康に保ちます。

価格は少し高めですが、酵素分解+豊富なサポート成分に期待したい方におすすめです。

口コミ評価

思っていた以上!

男性

調子が良くなかった。疲れると耳から自分の声が入ってくる。妻も同じ。妻と一緒に飲んだが思った以上に効いていた。蜂の子がいいと聞いていたが、嘘じゃなかったようだ。

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商品の詳細

  • 商品名  :【蜂の子ロイヤル】
  • メーカー :株式会社ディーエイチシー
  • 内容量  :120粒 30日分
  • 含有量  :1粒当たり蜂の子末187.5mg
  • 摂取の目安:一日4粒目安
  • 最安値  :楽天市場 3,280円 (税込) 送料無料
「蜂の子ロイヤル」の品質・成分・コスパをまとめた表はこちら
品質 
ISO
GMP 
安心・安全
マーク 
蜂の子産地
表記の有無
主な添加物
×××表記なし・酸化チタン
・酸化防止剤
・乳化剤
・二酸化珪素
成分 
酵素
分解
生後21日
オス
ギャバ 
イチョウ葉
その他の
補助成分
×メス×
・フランス海岸
松樹皮
・還元型コエン
ザイムQ10
・ビタミンB12
コスパ
1円当たりの蜂の子末:6.131mg (蜂の子革命 10.596mg の約60%)

 

3位:リアルメイト ハチの子800+

 

高品質で安心!2%しかいないオスの蜂の子を100%まるごと使用!サポート成分も充実!【たっぷり3ヶ月分】

品 質  コスパ 
成 分 総合評価

3位は、品質・成分共にハイレベル!酵素分解した貴重なオスの蜂の子をたっぷり配合した「リアルメイト ハチの子800+」です。

オスの蜂の子は、生後21日目にアミノ酸がピークになり、それを過ぎてしまうとタンパク質に変わってしまいます。

つまり、生後21日目のオスが蜂の子のなかでも特にカラダに吸収されやすいアミノ酸を多く含んでいるんです!

「リアルメイト ハチの子800+」は、そんな貴重な蜂の子を贅沢に使用しているだけでなく、さらに「加水分解酵素処理」という独自の技術でさらに低分子化して吸収しやすくしています

そのため、コスパ(1円当たりの蜂の子含有量)は低いですが、飲んだ後の体への吸収率はかなり高くなると思われます。

さらに、4つのサポート成分には、以下のような働きがあります。

  • ギャバ:脳の興奮を抑えてリラックスさせます。
  • イチョウ葉エキス:含有する有効成分は、カラダのめぐりを後押しし、静かで快適な生活をサポートします。
  • ナイアシン:ナイアシンが分泌する神経伝達物質「セロトニン」は、感情や気分のコントロールし、精神を安定させます。
  • ビタミンB12:神経および血液細胞を健康に保ちます。

こちらも値段が高めですが、特に胃腸が弱く吸収が良くない方、精神的な不安のある方におすすめです。

口コミ評価

買ってよかった!

購入者

飲み始めて2週間位たって、耳のモァ~ンとした違和感が明らかに変わって来ていました。以前の様に、朝から疲れたッ❗…と言わなくなってきました❗身体も変わってきました。

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商品の詳細

  • 商品名  :リアルメイト ハチの子800+
  • メーカー :リアルメイト
  • 内容量  :120粒 30日分
  • 含有量  :1粒当たり蜂の子末200mg
  • 摂取の目安:一日4粒目安
  • 最安値  :アマゾン 3,980円 (税込) 送料無料
「リアルメイト ハチの子800+」の品質・成分・コスパをまとめた表はこちら
品質 
ISO
GMP 
安心・安全
マーク 
蜂の子産地
表記の有無
主な添加物
××表記なしカラメル
成分 
酵素
分解
 
生後21日
オス
ギャバ 
イチョウ葉
その他の
補助成分
ナイアシン
ビタミンB12
コスパ
1円当たりの蜂の子末:5.427mg (蜂の子革命 10.596mg の約半分)

 

2位:山田養蜂場 酵素パワー

品質、成分は最高峰!必要最低限の添加物も植物由来で安全・安心!2%しかいないオスの蜂の子を100%まるごと使用!【約31日分】

品 質  コスパ 
成 分 総合評価

2位は、ISO認証・GMP認証を取得、さらに農薬・抗生物質の検査済みの蜂の子のみを使用で安心して飲める!人気「山田養蜂場 酵素パワー」です。

「山田養蜂場 酵素パワー」は、人気な蜂の子サプリの中でも品質は№1です。サプリの安全性は最高レベルと言えます。

ただし、品質・成分が最高レベルであることの引き換えに、ハチの子サプリの中で価格も1番高くなっています。

そのため、コスパ(1円当たりの蜂の子含有量)は7商品の中で最下位ですが、ハチの子の良質なアミノ酸を、独自の酵素分解技術でペプチド化して配合しているため、吸収率は高いと言えます。

さらに、3つのサポート成分には、以下のような働きがあります。

  • ギャバ:脳の興奮を抑えてリラックスさせます。
  • ビタミンB2:疲れや老化の原因となる過酸化脂質を分解・除去します。
  • ビタミンB12:神経および血液細胞を健康に保ちます。

毎日飲むサプリだから、多少高くてもやっぱり安全・安心が大事!という方におすすめです。

口コミ評価

これからも続けてみます

60代 女性

良いと思って購入してみました。だいぶ良くなって来たように思います。まだ途中と思いますのでこれからも続けてみたいと思います。

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「山田養蜂場 酵素パワー」の品質・成分・コスパをまとめた表はこちら
品質 
ISO
GMP 
安心・安全
マーク 
蜂の子産地
表記の有無
主な添加物
〇表記あり
中国
・植物由来
・産地表記あり
成分 
酵素
分解
生後21日
オス
ギャバ 
イチョウ葉
その他の
補助成分
×ビタミンB2
ビタミンB12
コスパ
1円当たりの蜂の子末:4.557mg (蜂の子革命 10.596mg の半分以下)

商品の詳細

  • 商品名  :【山田養蜂場 酵素パワー】
  • メーカー :山田養蜂場
  • 内容量  :125粒 約31日分
  • 含有量  :1粒当たり蜂の子末180mg
  • 摂取の目安:一日4粒目安

 

1位:オーガランド 蜂の子

1ヶ月分が1,000円未満で買える!4種類のサポート成分は国産を使用!蜂の子は低分子化を配合!【 1ヶ月分】

品 質  コスパ 
成 分 総合評価

第1位は、安さに定評があり、圧倒的な人気の「オーガランド 蜂の子」です。

品質・成分・コスパのすべてが平均的に高く、バランスが取れている点を評価して第1位に選びました。

品質面では山田養蜂場にはかなわないものの、GMP認証を取得しているため評価も高くしています。

サポート成分は国産を使用しており、それぞれ以下のような働きがあります。

  • ギャバ:脳の興奮を抑えてリラックスさせます。
  • イチョウ葉エキス:含有する有効成分は、カラダのめぐりを後押しし、静かで快適な生活をサポートします。
  • 国産クマザサ:疲労し傷つきかけた細胞膜を修復して元気にします。
  • 明日葉:詰まった雑音の元であるカラダの油に働きかけて静かな毎日を支えます。

ただし、1つ注意点があります。それは、サポート成分は「国産を使用」と広告していますが、蜂の子も国産だとは書かれていないことです。

コスト(1円当たりの蜂の子含有量)は、酵素分解された蜂の子サプリの中では最高レベルです。

メーカーの推奨する摂取の目安は、一日1粒つまり蜂の子210mgと他のメーカーと比べて少量です。

1ヶ月分なら1,000円未満という安さで購入できるため、まずは蜂の子を少量ずつ試して良かったら続けてみようという方におすすめです。

口コミ評価

楽になった!

60代 男性

奥さんがひどく2~3年前から飲み続けています。本人に言わせると飲むと楽になるとの事、単純な奥さんはきっとプラシーボ効果で効いてると思ってるのかも!?本人が楽になると思っているのなら飲み続けさせたいなと思い、本日またまた12ヶ月分購入しちゃいました。

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「オーガランド 蜂の子」の品質・成分・コスパをまとめた表はこちら
品質 
ISO
GMP 
安心・安全
マーク 
蜂の子産地
表記の有無
主な添加物
×××表記なし二酸化珪素
成分 
酵素
分解
生後21日
オス
ギャバ 
イチョウ葉
その他の
補助成分
×メス国産クマザサ
国産明日葉
コスパ
1円当たりの蜂の子末:7.292mg (蜂の子革命 10.596mg の約70%)

商品の詳細

  • 商品名  :オーガランド 蜂の子
  • メーカー :株式会社 オーガランド
  • 内容量  :30粒 30日分
  • 含有量  :1粒当たり蜂の子末210mg
  • 摂取の目安:一日1粒目安
  • 最安値  :楽天市場・アマゾン・ヤフーショッピング 864円 (税込) 送料無料

まとめ

いかがでしたか?

静かな日々をもたらす、と注目されている蜂の子サプリ。

今回は、品質・成分・コスパを総合的に評価してランキングを発表しました。

その3つのどれを重視するかによっても、選択肢は人それぞれ違ってくるはず。

品質・成分・コスパ別のランキングも見てみたい!という方は、別記事で取り上げていますのでチェックしてみてください。

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