蜂の子サプリランキング７選｜品質・成分・コスパ総合

サプリメントとは、不足しがちな栄養素を補う目的で摂取する健康補助食品のことです。

疲労回復、美容やダイエットなど、様々な目的で摂取されています。

その中でも、蜂の子サプリは自分にしか感じない鳴り止まない不快感におすすめのサプリメントです。

ここでは、

について取り上げます。

なぜ蜂の子サプリを飲むのか？

蜂の子の成分は、

ストレス時に分泌される「コルチゾール」というホルモンを抑制するため、

静かで快適な生活を求める方におすすめのサプリメントです。

コルチゾールは、副腎皮質から放出されるホルモンの1つで、ストレスを感じた時に分泌が増加することからストレスホルモンとも呼ばれています 。

蜂の子の成分は、このストレスホルモンのバランスを整えて、鳴り止まないイライラにともなう不安や苦痛を和らげると言われています。

一日の蜂の子摂取量はどのくらいがいいのか？

一日の目安の摂取量は、メーカーごとに定める量が違います。

「リアルメイト ハチの子800＋」のアマゾン販売ページでは、

ハチの子の成分を１日に720㎎以上+GABA36.8㎎以上摂取することで実感できると研究結果が出ています。

出典：アマゾン

とありますが、詳しい内容は不明です。

ですので、蜂の子が自分の身体に合っているか試す意味でも、

まずは最少量の200mgを目安に摂取し、様子を見ながら摂取量を増やしていくのがベター

と言えそうです。

蜂の子サプリの総合ランキング

ここからは、人気な蜂の子サプリ７商品の、

を総合的に評価し、ランキング順にご紹介します。

それぞれの商品を実際に使った方々の口コミも掲載していますので、参考にしてみてください。

蜂の子末のみを高純度で配合！アミノ酸を多く含んだオスの蜂の子を混合【1~2ヶ月分】

品　質		コスパ
成　分		総合評価

蜂の子＋ビール酵母で様々な栄養素を手軽に補える！疲れた心身を快調に！【たっぷり 3ヶ月分】

品　質		コスパ
成　分		総合評価

6位は、1粒のカプセル（275mg）に蜂の子末は200mgとやや少なめですが、その分、ビール酵母64.7mgが一緒に配合されている「シードコムス 蜂の子」です。

他のメーカーは、中国産の蜂の子末を使用しているところが多いのですが、ここは台湾・彰化県産のものを使用しています。

蜂の子には9種類の必須アミノ酸を含む、約18種類の豊富なアミノ酸が含まれています。

さらに、サポート成分のビール酵母には、ビタミンB₁・B₂・B₆などのビタミンB群、たんぱく質、ミネラルといった栄養素が豊富に含まれています。

ビタミンB₁・B₂・B₆には、それぞれ以下のような役割があります。

このように、これらビタミンB群の役割はそれぞれ異なりますが、相互に関連しあって代謝を進めるため、どれが欠けても疲れやすくなって体調不良を招きます。

蜂の子＋ビール酵母で様々な栄養素を効率よく摂取し、疲れやすい心身を元気にしたい方におすすめです。

高純度でコスパ最高！HACCPによる衛生管理された工場で製造だから安心！【45~90日分】

品　質		コスパ
成　分		総合評価

5位は、蜂の子含有量のコスパが断トツでトップ！の「蜂の子革命」です。

7位「unica 蜂の子」と同様、1粒のカプセルに蜂の子末が340mgと高純度で配合されています。

「蜂の子革命」は、蜂の子のメッカの中国で採れた原料を使用しています。

こちらも蜂の子末のみを配合しており、その他のサポート成分は入っていません。

このサプリを受託製造している富士産業株式会社は、 静岡県ミニHACCP（GMPを部分的にカバー）承認を取得しており、衛生管理がきちんとした工場で製造しています。

No.1のコスパでしっかりした衛生管理で安心です！さらに、1袋にたっぷり90粒（7位「unica 蜂の子」1袋60粒の1.5倍）も入っています！

蜂の子だけを、より多くより長めに！コスパ重視で摂取したい方におすすめです。

口コミ評価：

蜂の子末＋4種類のサポート成分でクリアな毎日を目指す！GMP認証付きで安心！【30日分】

品　質		コスパ
成　分		総合評価

DHC 蜂の子ロイヤル 30日分 120粒

4位は、蜂の子ペプチド＋豊富なサポート成分が魅力！大手DHCの「蜂の子ロイヤル」です。

1粒当たりの蜂の子末の含有量は187.5mgと少なめですが、蜂の子のたんぱく質を酵素分解処理でペプチド化することで、吸収性を高めると同時にアレルギーリスクの低減にこだわっています。

それでも、コスパは安さに定評がある「オーガランド」とほぼ変わりません。

加えて、４つのサポート成分には、以下のような働きがあります。

価格は少し高めですが、酵素分解＋豊富なサポート成分に期待したい方におすすめです。

 

 

高品質で安心！2%しかいないオスの蜂の子を100%まるごと使用！サポート成分も充実！【たっぷり3ヶ月分】

品　質		コスパ
成　分		総合評価

3位は、品質・成分共にハイレベル！酵素分解した貴重なオスの蜂の子をたっぷり配合した「リアルメイト ハチの子800＋」です。

オスの蜂の子は、生後21日目にアミノ酸がピークになり、それを過ぎてしまうとタンパク質に変わってしまいます。

つまり、生後21日目のオスが蜂の子のなかでも特にカラダに吸収されやすいアミノ酸を多く含んでいるんです！

「リアルメイト ハチの子800＋」は、そんな貴重な蜂の子を贅沢に使用しているだけでなく、さらに「加水分解酵素処理」という独自の技術でさらに低分子化して吸収しやすくしています。

そのため、コスパ（1円当たりの蜂の子含有量）は低いですが、飲んだ後の体への吸収率はかなり高くなると思われます。

さらに、4つのサポート成分には、以下のような働きがあります。

こちらも値段が高めですが、特に胃腸が弱く吸収が良くない方、精神的な不安のある方におすすめです。

 

品質、成分は最高峰！必要最低限の添加物も植物由来で安全・安心！2%しかいないオスの蜂の子を100%まるごと使用！【約31日分】

品　質		コスパ
成　分		総合評価

2位は、ISO認証・GMP認証を取得、さらに農薬・抗生物質の検査済みの蜂の子のみを使用で安心して飲める！人気「山田養蜂場 酵素パワー」です。

「山田養蜂場 酵素パワー」は、人気な蜂の子サプリの中でも品質は№１です。サプリの安全性は最高レベルと言えます。

ただし、品質・成分が最高レベルであることの引き換えに、ハチの子サプリの中で価格も1番高くなっています。

そのため、コスパ（1円当たりの蜂の子含有量）は7商品の中で最下位ですが、ハチの子の良質なアミノ酸を、独自の酵素分解技術でペプチド化して配合しているため、吸収率は高いと言えます。

さらに、３つのサポート成分には、以下のような働きがあります。

毎日飲むサプリだから、多少高くてもやっぱり安全・安心が大事！という方におすすめです。

 

1ヶ月分が1,000円未満で買える！4種類のサポート成分は国産を使用！蜂の子は低分子化を配合！【 1ヶ月分】

品　質		コスパ
成　分		総合評価

第1位は、安さに定評があり、圧倒的な人気の「オーガランド 蜂の子」です。

品質・成分・コスパのすべてが平均的に高く、バランスが取れている点を評価して第1位に選びました。

品質面では山田養蜂場にはかなわないものの、GMP認証を取得しているため評価も高くしています。

サポート成分は国産を使用しており、それぞれ以下のような働きがあります。

ただし、1つ注意点があります。それは、サポート成分は「国産を使用」と広告していますが、蜂の子も国産だとは書かれていないことです。

コスト（1円当たりの蜂の子含有量）は、酵素分解された蜂の子サプリの中では最高レベルです。

メーカーの推奨する摂取の目安は、一日1粒つまり蜂の子210mgと他のメーカーと比べて少量です。

1ヶ月分なら1,000円未満という安さで購入できるため、まずは蜂の子を少量ずつ試して良かったら続けてみようという方におすすめです。

まとめ

いかがでしたか？

静かな日々をもたらす、と注目されている蜂の子サプリ。

今回は、品質・成分・コスパを総合的に評価してランキングを発表しました。

その３つのどれを重視するかによっても、選択肢は人それぞれ違ってくるはず。

品質・成分・コスパ別のランキングも見てみたい！という方は、別記事で取り上げていますのでチェックしてみてください。

蜂の子サプリランキング７選｜品質・成分・コスパ比較