蜂の子サプリランキング７選｜品質・成分・コスパ比較

栄養素の補給、健康維持、美容やダイエットなど、様々な目的で手軽に摂取できるサプリメント。

その中でも、鳴り止まないわずらわしさにおすすめの「蜂の子サプリ」をお探しですか？

ここでは、人気の高い蜂の子サプリ７商品を

の３つの分野ごとに比較し、ランキング形式で紹介したいと思います！

上記の３つのうち、特に大事だな～と思うポイントをチェックし、"自分に合った蜂の子サプリ"を見つけてみて下さい。

☑ ポイント１：品質

食品と同じ目線でサプリの安全性への意識を

多くの人は食の安全を心配し、産地はどこか、 無農薬かどうか、添加物が入っていないかと気を配っていますが、サプリについてはそれほど気にしていないようです。

残念ながら粗悪な原料や製造方法で作られたサプリメントも存在することを考えると、同じ目線でサプリを選ぶ必要があるのではないでしょうか？

６つの点に注目できます。

① ISO認証

ISO（アイエスオー）とは、本来はスイス・ジュネーブに本部を置く非営利法人である国際標準化機構のことですが、一般的にはこのISOという組織が定める「ISO規格」のことを指しています。

蜂の子サプリによっては、食品安全マネジメントシステムを定めたISO22000の認証を取得した工場で製造されています。

ISO認証を取得していることは、安全なシステムで製造しているという証明になるんです。

② GMP認証

「GMP」は、Good Manufacturing Practice の略で、適正製造規範と訳されます。

製薬業界では医療事故防止のためGMPは必須ですが、サプリには今のところ義務付けられていません。

それでも、サプリは野菜や魚介類をそのまま摂取するのに比べてはるかに健康に影響を与える食品です。

特に濃縮や混合などの製造工程で、製品の成分量にバラつきが生じたり、汚染により有害物質が混入したりする可能性があるため、厚生労働省は、GMPマークを目印に選ぶよう国民に呼びかけています。

サプリによっては、GMPの一部をカバーしたHACCP（ハサップ）の認定を受けています。

③安全・安心マーク

私たち消費者は、製品のラベルに書かれていることを信頼してサプリを購入しています。

万が一、ラベルの情報に偽りがあったとしても、 なかなかそれを見破ることはできません。

NPO法人 日本サプリメント評議会は、消費者の健康を守る観点から

について審査を行い、衛生試験や成分分析などのデータにうそ偽りのないことが確認された製品を『安心安全サプリメント』と認定しています。

④ 産地の表記

産地・加工先の表記の有無は、その製造元の消費者に対する誠意の度合いを量る1つの目安と言えます。

⑤ お客様センターの対応

サプリは、人の健康促進を目的として作られていますので、これについて真剣に取り組んでいるメーカーのお客様センターの対応はしっかりしているはずです。

気になる方は、添加物はどのくらいの量を入れているのか等について尋ねて対応を確認するのも良いと思います。

⑥ 添加物にも注意を

自分のこだわりのサプリを飲んでいる人は多くいますが、サプリの優れた働きばかりを気にして、添加物に気を配る人は少ないようです。

でも、カラダに良かれと思って毎日飲み続けるものだからこそ、余分な添加物のないサプリを選ぶべきだと私は思います。

人工の添加物は安全上、問題ないとされてはいても以下のようなリスクがあります。

余分な添加物のあるサプリは、できるだけ避けるようにしましょう。

品質：安全・安心！おすすめランキング

以上を踏まえ、人気のある蜂の子サプリの比較ランキングを発表します！

※ △受託製造している富士産業株式会社は、 静岡県ミニHACCP（GMPを部分的にカバー）承認を取得しています。

☑ ポイント２：成分

成分が自分の身体に合いそうなサプリを選びましょう。

①「酵素分解」で吸収率UP！

蜂の子に含まれるタンパク質は分子が大きいため、そのままでは吸収されにくいという短所があります。

ただし、胃腸の機能が低下していると、タンパク質を摂ってもこうした消化、吸収ができにくくなり摂取しても排泄されてしまうことがあります。

そのため、酵素分解技術によりこのタンパク質を低分子化によりペプチドやアミノ酸に分解されたサプリなら、より効率良く体に吸収されます。

② 貴重なオスの蜂の子を使用

働き蜂はオス蜂ではなく、メス蜂なのはご存知でしたか？

ミツバチの98％はメスの働きバチで、オスはたったの2%しかいません。

オス蜂は交尾のため、成虫前の成長過程でローヤルゼリーや蜂蜜、花粉をたっぷり与えられて栄養を蓄えます。

そして、オスの蜂の子は、生後21日目にアミノ酸がピークになり、それを過ぎてしまうとタンパク質に変わってしまいます。

つまり、生後21日目のオスが蜂の子のなかでも特にカラダに吸収されやすいアミノ酸を多く含んでいるんです！

③ 精神的なイライラに「ギャバ」

γ-アミノ酪酸（γ(gamma)-aminobutyric acid）は略してギャバ （GABA）と呼ばれています。

チョコレートの商品名でも使われていますが、脳の興奮を鎮めてイライラを和らげ、疲労感を軽減すると言われ、近年日本でも人気が高まっています。

私たちの体内にも存在する天然のアミノ酸で、睡眠中に合成されます。

睡眠サイクルの乱れやストレスから熟睡できなかったりすると、体内のGABAの合成量が不足してしまいます。

静かで快活な生活を求める方にまさにぴったりなサポート成分です。

④カラダのめぐりをサポートするイチョウ葉

「イチョウ葉」には、テルペンラクトンやフラボノイド配糖体といった有効成分が含まれており、これがカラダの良いめぐりのためにパワーを発揮する言われています。

⑤ 食物アレルギー等に注意

蜂の子

以下の方は、食物アレルギーに注意が必要です。

サポート成分

サポート成分として、イチョウ葉、ギャバ、ビタミンB2・B12、ナイアシン、クマザサ、明日葉、フランス海岸松樹皮エキス、還元型コエンザイムQ10、ビール酵母などが入っていたりします。

成分：サポート成分いっぱい！おすすめランキング

以上を踏まえ、人気サプリの成分での比較ランキングを発表します！

☑ ポイント３：コスパ

蜂の子を摂取したいわけですから、値段に対してどれだけ蜂の子が含まれるか比較してみましょう。

※酵素分解された蜂の子サプリは価格が高めです。

コスパ：蜂の子たっぷり！おすすめランキング

最後に、蜂の子の含有量の比較ランキングを発表します！

まとめ

いかがでしたか？

聞こえにいいとされ、注目されている蜂の子サプリ。

今回は、品質・成分・コスパ別に評価した比較ランキングを発表しました。

「結局、どれがいいの？」と疑問に思われた方のために、

品質・成分・コスパを総合的に評価したランキングも別記事で発表していますので、チェックしてみてください。

蜂の子サプリランキング７選｜品質・成分・コスパ総合